Vos besoins
Dans votre vie professionnelle, vous pouvez ressentir :
- Du stress, une surcharge mentale ou une fatigue persistante
- Un déséquilibre entre vos valeurs et votre travail
- Une perte de sens ou de motivation
- Des tensions relationnelles ou organisationnelles
- Une envie de changement sans savoir par où commencer
Ces signaux peuvent être le reflet d’un désalignement entre vous, votre travail et votre environnement.
Professionnel et entreprise :
La relation entre un professionnel et son environnement de travail peut être comparée à un équilibre dynamique, comme dans une relation.
Pour qu’elle fonctionne dans la durée, il est essentiel que :
- les besoins de la personne soient entendus
- les attentes de l’organisation soient claires
- chacun évolue dans le même sens
Lorsque cet équilibre est rompu, cela peut générer stress, mal-être ou perte de repères.
Deux options existent alors :
- réajuster la relation (prévention des RPS)
- réinterroger sa trajectoire (transition professionnelle)
OFFRE : Retrouver de l’équilibre & prévenir l’épuisement professionnel
Objectifs :
- Identifier les sources de stress, surcharge ou mal-être au travail
- Prévenir les risques d’épuisement (burn-out, désengagement…)
- Retrouver un équilibre entre vie professionnelle et personnelle
- Reprendre du recul et du contrôle sur sa situation
Contenu de la prestation :
- Évaluation de la situation (stress, charge, environnement)
- Identification des signaux d’alerte
- Travail sur les priorités, les limites et l’organisation
- Outils concrets : gestion du stress, émotions, communication
- Plan d’actions personnalisé
Avantages pour l’entreprise :
- Diminution du stress au quotidien
- Meilleure gestion des situations difficiles
- Prévention de l’épuisement professionnel
- Sentiment de reprendre la main sur son travail
OFFRE : Faire le point sur sa situation professionnelle
Objectifs :
- Définir un projet professionnel réaliste et motivant
- Sécuriser une reconversion ou une évolution
- Passer à l’action de manière structurée
Contenu de la prestation :
- Bilan approfondi (compétences, aspirations, valeurs)
- Exploration des pistes professionnelles
- Définition d’un projet concret
- Élaboration d’un plan d’action (formation, mobilité, recherche…)
- Accompagnement à la mise en oeuvre
Avantages pour l’entreprise :
- Projet aligné avec ses envies et ses compétences
- Gain de confiance et de motivation
- Démarche structurée et sécurisée
- Passage à l’action facilité
Le rapport Gollac datant de 2011 identifie 6 catégories principales de facteurs de RPS : Intensité et temps de travail ; Exigences émotionnelles ; Manque d’autonomie ; Rapports sociaux dégradés ; Conflits de valeurs ; Insécurité de la situation de travail
